IDROTTSTANKAR
IDROTTSPSYKOLOGISK RÅDGIVNING
Guidade program & icke-guidade program
Idrottspsykologi i fickan dygnet runt
För att du ska kunna utvecklas på bästa sätt tar jag fram digitala program där du steg för steg kommer att jobba med prestation och välmående kopplat till ditt idrottande och även din vardag.
IKBT och idrottspsykologi
Digital terapi (IKBT) ger goda resultat och har inom vården visat sig jämförbart med samtalsterapi vad gäller bland annat ångest, stress, depression och sömnbesvär.
Genom att erbjuda dig som idrottare samma möjlighet att få stöd - skräddarsytt för din situation som just idrottare hoppas jag kunna underlätta för dig att ta steget att börja jobba med idrottspsykologisk rådgivning.
Programmen kommer att finnas tillgängliga från vintern 2024. De tas fram i nära samarbete med idrottare och granskas av leg. psykolog/leg. psykoterapeut.
Skicka ett meddelande med rubriken "PROGRAM" så kommer ett mail i inboxen i samband med lanseringen av programmen!
Digitala idrottspsykologiska program
Gör framstegen mer lättillgängliga
- TILLGÄNGLIGT - finns när du behöver det
- FLEXIBELT - navigera fram och tillbaka i programmet. Ta det i den ordning och takt du vill.
- BEKVÄMT - du väljer helt vilken miljö som passar dig bäst att jobba i.
Ett klick ifrån att komma igång
Inga väntelistor och inga tidsbokningar. Kom igång direkt med ditt idrottspsykologiska program.
